Продвинуть бизнес на маркетплейсе, получить повышение на работе, дописать диссертацию, построить дом, выиграть соревнования — у каждого могут быть свои планы на будущее и представления о составляющих успеха. Вот только далеко не все добиваются поставленных целей.
Что отличает успешного человека от неудачника и какие качества стоит развить в себе ради триумфа? Об этом «Секрету» рассказала клинический психолог Юлия Харитонова. Дисциплина В чём отличие Успешные люди понимают ценность упорного труда и дисциплины.
Это не только настойчивость, стабильность и постоянство, но и умение поддержать самого себя на пути к цели. Неуспешные люди не понимают важности труда. Они ищут кратчайший путь к цели, ленятся прикладывать усилия и не хотят тратить своё время, а ещё мечтают о мгновенных результатах.
Как развить в себе Подружиться с дисциплиной поможет список дел из нескольких пунктов на каждый день: вставать и ложиться в одно и то же время, придерживаться правильного питания и уделять внимание физической активности.
Обязательно добавьте в перечень что-то, связанное с радостью, — запланируйте сделать то, что доставляет вам удовольствие.
Ежедневная порция ярких приятных эмоций отлично действует против выгорания, помогает найти силы на обязательные дела и не откладывать важные или сложные задачи на потом. Как только вы начнёте отводить хотя бы пять минут на небольшую заботу о себе, вы сразу почувствуете приятные эмоции: удовольствие, любопытство и расслабление.
А высвобождение серотонина (гормона радости) позволит избежать эмоционального истощения и перезагрузиться.
Кого-то порадует чашка чая с кусочком шоколада — и заодно удержит от поедания целой плитки и набора лишних килограммов. Кто-то запланирует посмотреть сериал, но только одну серию, чтобы не сидеть около телевизора всю ночь и потом не проспать рабочие задачи.
Помните, что дисциплина — это не только жёсткие рамки, но и умение слушать себя и позволять себе радоваться. Умение выстраивать отношения В чём отличие Успешные люди осознают, как важно налаживать отношения с другими людьми и прислушиваться к их мнению.
Они понимают, как важно создать поддерживающее окружение, которое поможет им добиться результата, — ведь одному многого не достичь. Неуспешные люди думают, что не нуждаются в других.
Обычно они никого не слышат, потому что, по их мнению, знают всё лучше других. Как развить в себе В своей практике я периодически встречаюсь с ситуацией, когда опытный управленец работает много лет на одном месте, но чувствует себя в коллективе одиноким.
Ему становится скучно, а его карьера пробуксовывает. Выясняется, что он отделяет себя от коллектива, боясь показаться нелепым и стать объектом насмешек.
Важно понять, как преодолевать этот страх и избавляться от внутреннего напряжения в ожидании подвоха. Для этого в первую очередь нужно научиться шутить над собой. Попробуйте намеренно сделать неловкий жест или перепутать слова, а потом извинитесь с улыбкой, или расскажите забавную историю из своей жизни.
В дальнейшем отношения станут более непринуждёнными. Помните: именно взаимодействие и партнёрство помогают развиваться делам быстрее и решать даже самые сложные задачи, разобраться с которыми просто не под силу одиночке.
Настойчивость В чём отличие Для успеха важно умение добиваться своего, но без агрессии и нападок. Всех нас иногда ругают, критикуют и пытаются сбить с пути.
Реагировать можно двумя способами. Неуспешные люди начинают спорить, что-то доказывать и объяснять. В попытке понравиться всем без исключения они теряют концентрацию на своих задачах и на реальных действиях, которые говорят гораздо громче слов.
Успешные люди поступают иначе: они сохраняют фокус на задачах, которые должны выполнить. Это гораздо менее энергоёмкий путь и куда более достойный. Как развить в себе В первую очередь нужно отделять обоснованную критику от неконструктивных замечаний.
Последние при этом можно превратить в конкретный план действий. Например, замечание в ваш адрес «что за глупости, никто так не делает» — необоснованная критика.
На него можно ответить фразой «обоснуйте, коллега». Настаивайте на конкретных решениях задачи и не позволяйте обсуждать проблему «в целом». Спрашивайте, что нужно исправить, как, сколько потребуется времени и ресурсов.
Также не стоит реагировать на угрозы и поддаваться на попытку сменить тему или фокус. В этом вам помогут простые фразы «давайте вернёмся к нашему вопросу» и «что нам нужно сегодня решить?» Произносить их необходимо уверенно.
Целеустремлённость В чём отличие Успешные люди не бросаются заниматься ораторским искусством, спортом, производством кино, одновременно заключая сделку века. Они планируют: сначала сделка века, а потом всё остальное.
Принимая решения, они умеют вовремя остановиться и отбросить ненужные варианты. Неуспешные люди, в свою очередь, часто отвлекаются от главного и перепрыгивают с одной цели на другую, не доводят дело до конца и не получают результата.
Как развить в себе Здесь помогут грамотная мотивация и целеполагание. Вот каким будет алгоритм действий. Шаг 1. Для начала поставьте перед собой одну конкретную цель: достижимую, измеряемую, реалистичную.
Например, выступить с презентацией так, чтобы вас слушали не отрываясь. Шаг 2. Подумайте, что вам нужно сделать, чтобы мечта осуществилась. Шаг 3. Установите чёткие временные рамки (например, месяц). Шаг 4. Наметьте шаги для достижения цели.
Допустим, в рамках подготовки к презентации стоило бы самостоятельно разобраться в теме, а затем рассказать коллегам основные тезисы простым языком — для тренировки. Крайне важно разбить цель на небольшие простые задачи и регулярно их выполнять.
В нашем примере стоило бы прислушиваться к замечаниям и пробовать снова. Можно было бы также записать себя на видео, чтобы позже проанализировать выступление. Шаг 5.
Создайте группу поддержки. Расскажите друзьям и семье о своих целях и попросите их подбадривать вас. А ещё научитесь хвалить себя за конкретные достижения. Причём не просто словом «молодец», а развёрнутой фразой, допустим, «у меня уже отлично получается держать внимание аудитории».
Шаг 6. Регулярно анализируйте прогресс. Это отлично мотивирует и повышает самооценку. Шаг 7. Подводите итоги, отметьте все положительное, чего удалось добиться, а потом — то, что ещё нужно «докрутить».
Умение подать себя В чём отличие Успешные люди знают, как рассказать о своих достижениях и продемонстрировать свои навыки широкой аудитории максимально эффективно. Неуспешные люди теряются во время встреч и переговоров, путаются, ведут себя зажато или излишне раскованно.
Как развить в себе Важно отказаться от неуверенной или, наоборот, агрессивной невербальной (то есть без слов) коммуникации, которая испортит впечатление даже от профессионала.
Чтобы её распознать, стоит записать небольшое видео со своим выступлением и позже проанализировать его. Вы наверняка сразу увидите свои ошибки. Затем постарайтесь изменить манеры, которые вам не по душе.
Вот пример: опытный эксперт по запуску интернет-проектов выбирает излишне раскрепощённый и непосредственный тон для общения с клиентами. Он предполагает, что собеседники оценят его яркость и неординарность, но его поведение выглядит несерьёзным и развязанным, не внушающим доверия.
Переход к сдержанному тону, который и подобает профессионалу, добавит ему очков в глазах клиентов. Инициативность В чём отличие Нужно действовать, чтобы добиться цели.
Именно поэтому успешные люди договариваются о встречах, обсуждают и пробуют разные варианты решения проблем и не останавливаются на полпути. Неуспешные люди не проявляют инициативы, сидят тихо и ждут, пока птица счастья сама окажется у них в руках.
Как развить в себе К новому типу поведения нужно привыкать постепенно. В качестве первого шага попробуйте изменить свои привычки и немного рискните: сделайте комплимент незнакомцу; составьте короткий рассказ из трёх-четырёх предложений и поделитесь своей историей в компании, темы при этом могут быть любыми; спланируйте встречу и пригласите кого-то, кого вы плохо знаете; предложите друзьям совершить необычную прогулку, например, по экотропе в парке, и разработайте маршрут.
В дальнейшем попробуйте проявить инициативу на работе.
Спросите начальника или коллегу, чем вы можете помочь. А когда закончите, узнайте, нет ли других задач, где вы бы пригодились.
Важно избавиться от манеры общения с вопросительной интонацией. Говорите утвердительно: «я смогу это сделать», «я предложу свою идею», «у меня получится». Стремление развиваться В чём отличие Успешные люди всегда готовы узнавать что-то новое.
Они умеют быстро реагировать и нестандартно мыслить. А ещё такие люди стараются не застревать в рутине. К задачам они подходят с вопросом «как сделать лучше, проще и удобнее?» Неуспешные люди неподатливы, слишком ригидны, не могут приспособиться к новым условиям.
Они действуют по выученным однажды правилам, придерживаясь подхода «раньше ведь работало.». Как развить в себе Развить в себе навык достижения и обучения новому поможет следующий алгоритм.
Шаг 1. Запишите пугающую мысль, которая останавливает от незнакомых действий и использования непривычных методов. Что теперь рисует ваше воображение? К каким ужасным последствиям приведёт ошибка, если попробовать поступить иначе? Шаг 2.
Попытайтесь успокоиться и перестать воспринимать свои неудачи как страшное бедствие, ставящее крест на вашей карьере. Начните оспаривать свои ложные страхи.
Запишите, почему одна ошибка — это не катастрофа, а только временная сложность, которую можно преодолеть. Не забудьте указать и выгоды от нововведений. Шаг 3. Обратите внимание, как изменились ваши эмоции.
А затем спокойно обдумайте, как можно применить новые способы и методы. Шаг 4. Рискните сделать всё по-новому и оцените результат. Если что-то не удалось, внесите корректировки и попытайтесь снова. Помните: опыт и уверенность будут приходить с действием.
Рубрика: Энергетика и Ресурсы. Читать весь текст на secretmag.ru.
Как выбрать правильный участок в Особой Экономической Зоне: Факторы для учета Компания, которая приобретает землю в особой экономической зоне, может получить преимущества. Большим преимуществом можно считать получение налоговых...
Обмен Kaspi Bank KZT на карту банка ТКС (Тинькофф) с максимальной выгодой Большинство пользователей, которым нужно провести обмен казахстанских тенге с карты Каспий Банка на рубли карты ТКС Банка, предпочитают пользоваться ...
Насколько корректно бесплатное скачивание музыки в Сети? Давайте в этой статье поговорим о том, насколько корректно скачивать недавно вышедшую в свет музыку в сети Интернет, а также о том, насколько это мож...
Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписа...
Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino. 51-летний итальянский дизайнер заменит Пьерпаоло Пиччоли, который на днях покинул модны...
Алла Пугачёва прокомментировала теракт в "Крокус Сити Холле" Алла Пугачёва в своём инстаграме* опубликовала пост, в котором высказалась о теракте в "Крокус Сити Холле", который произошёл неделю назад. Ранее пев...
Сборная команда Брянской области успешно выступила на Первенстве ЦФО по пауэрлифтингу В Туле завершилось Первенство Центрального федерального округа по пауэрлифтингу. Успешное выступление на соревновании продемонстрировала сборная спор...
В Брянске открыли завод по сбору грузовиков В Брянске открыли завод по сбору грузовиков из КНР Продавать продукцию будут под брендом BNM Мероприятие прошло 18 августа. На открытии присутствовал...
Оптимизация бизнес-операций: Роль драйверов в эффективности работы компьютера В современном бизнес-ландшафте, где скорость и гибкость всех проводимых операций становятся решающими факторами успеха, технологическая эффективность...
Производство выставочных стендов Изготовление выставочных стендов в Москве сочетает в себе мастерство и современные принципы дизайна, предлагая компаниям уникальную возможность проде...
ИИ предсказывает вкус и качество пива Бельгийские ученые разработали модели искусственного интеллекта, которые могут предсказать, как потребители оценят то или иное пиво и какие ароматиче...
Вьетнамский автопроизводитель VinFast начнет продавать электромобили в Таиланде Вьетнамский автопроизводитель VinFast объявил во вторник, что планирует продавать свои электромобили в Таиланде, и заявил, что связался с автодилерам...
Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...
Принудительный договор на обслуживание газового оборудования: всё или ничего «Городская служба газа» оказалась в центре нового скандала. Видимо, оферты, оформленные в виде квитанций, не помогли компании привлечь бо...
Завораживающие кадры: буря из пустыни Гоби накрыла Амурскую область Жители Благовещенска сегодня как будто оказались на Марсе. Из Китая и Монголии циклон принес такую песчаную бурю, что не было видно даже солнца &mdas...
На Пятом канале акция «День добрых дел» для пострадавших от терактов в Красногорске и Белгороде ПОЖЕРТВОВАТЬ Сегодня День добрых дел на Пятом канале. На этот раз он отличается от традиционного формата. Еще в субботу 23 марта в своем эфире Пятый ...
В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...
От чего бывает катаракта глаз и возможно ли от неё избавиться навсегда Как отмечают офтальмологи, этот недуг – результат денатурации белка, из которого состоит хрусталик. Белковые волокна темнеют под воздействием и...
ZOOM Metro: Пластилиновые фигурки помогли бесплатно ходить на выставки Петербуржец Юрий Стебаков всю жизнь работал в автомобильной отрасли. На пенсии стал сниматься в кино. – На одной из съёмок сильно повредил коле...
Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Поклонники задумались, какие изменения ждут канал. Не столкнётся ли он с проблемами Матч ТВ, которым руководила Канделаки. Фото: pbs.twimg.com Тина К...
Сериал «Стас» 2021 на «ТНТ»: Описание серий, актёры и роли, дата выхода «Бытовуха» русского стендапера — основная идея сериала «Стас». Комик Старовойтов, пропавший с экранов, исполнил главную роль в ситкоме. Стас Старовой...
Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...
Шальная стая: бандитский «интернационал» – против России Террористы с Северного Кавказа объединяются под эгидой НАТО То, что определённая часть выходцев с Северного Кавказа обосновалась в странах Европы, пр...
Брянцам рассказали о симптомах и лечении предиабета Предиабет – это состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета второго типа, включающее в себя нарушенную гликемию натощак и нарушенную т...
На Брянщине продолжается голосование за благоустройство территорий Жители Брянской области активно принимают участие в голосовании по отбору общественных пространств, которые будут благоустроены в 2025 году. Голосова...
Крупнейшее плодохранилище будет запущено в конце апреля Первая очередь высокотехнологичного плодохранилища мощностью 18 тысяч тонн готовится к запуску компанией "Брянский сад", входящей в группу компаний "...
Ковбоями не рождаются. Евгений Ландик о своей необычной профессии Побороть страх и добиться успеха. Просто сказать, но не так легко сделать. Однако Евгений Ландик из Брянской области на собственном примере доказал, ...
Как составить красивый букет из тюльпанов? Составить красивый букет из тюльпанов своими руками реально, но придется продумать весь процесс до мелочей, чтобы результат проделанной работы вас по...
Большинство регионов Поволжья попали в рейтинг перспективности трудоустройства среди российских субъектов Лидером Рейтинга регионов по перспективности трудоустройства в начале 2024 года стала Республика Татарстан, набравшая 77,42 балла. На одну активную в...
Александр Назаров и другие члены набсовета НОЦ «Инженерия будущего» выбрали новую рабочую формулу Замглавы корпорации «Ростех» Александр Назаров и другие члены наблюдательного совета НОЦ «Инженерия будущего» приняли новую рабочую формулу. В связи ...
Как выбрать сапоги для рыбалки: основные критерии, продукция из магазина Pike Людям, приобщившимся к активным видам отдыха, необходима удобная и ультрапрактичная обувь. При подборе качественной пары сапог для рыбалки важно прин...
Умер спортивный комментатор Василий Уткин СМИ распространяют информацию о том, что умер спортивный комментатор Василий Уткин. Журналисту было всего 52 года.В последнее время Уткин сильно боле...
Вопреки санкциям: российский ВПК увеличил производство оружия и техники в разы По итогам 2023 года российский оборонно-промышленный комплекс в разы увеличил производство оружия и боеприпасов, заявил министр обороны РФ Сергей Шой...
Что такое расчетный счет и как выбрать банк для открытия Расчетным называется специальный счет в банке, предназначенный для ведения бизнеса. На него получают платежи, с него делают переводы, счет используют...
Intel демонстрирует сверхбыструю версию Thunderbolt Интерфейс обеспечивает обмен данными с периферийными устройствами на скорости 80 Гбит/с — как только что анонсированная спецификация USB4. Компания I...
Один на льдине Rucriminal.info продолжает рассказывать о распиле бюджета на федеральных трассах страны. ФКУ «Управление федеральных автодорог «Северо-За...
«Карусель бабла в природе» Зрители концерта Пикника, которые попали под террористическую атаку, считают ложными заявления о том, будто все системы «Крокуса», предна...
OCS предлагает сервисы StormWall для защиты от DDoS-рисков и хакерских атак Компания StormWall предлагает рынку решения в области информационной безопасности — сервисы на основе искусственного интеллекта для защиты от DDoS-ат...
Фондовый рынок, Daily history за 27 марта 2024 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 364.7 40762.73 0.9 Hang Seng -225.48 16392.84 -1.36 KOSPI -1.98 2755.11 -0.07 ASX 200 ...
Валютный рынок, Daily history за 27 марта 2024 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65321 0.01 EURJPY 163.684 -0.21 EURUSD 1.08266 -0.05 GBPJPY 191.067 -0.08 GBPUSD 1.26367 0.07 NZDUS...
Сборная команда Брянской области успешно выступила на Первенстве ЦФО по пауэрлифтингу В Туле завершилось Первенство Центрального федерального округа по пауэрлифтингу. Успешное выступление на соревновании продемонстрировала сборная спор...
В Брянске открыли завод по сбору грузовиков В Брянске открыли завод по сбору грузовиков из КНР Продавать продукцию будут под брендом BNM Мероприятие прошло 18 августа. На открытии присутствовал...
В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...
Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...
Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...
CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...
10 секретов выбора идеальной свадебной площадки: как выбрать место проведения свадьбы Во время объявления помолвки многие родственники и знакомые сразу задают вопрос: «Где будет свадьба». Вариантов бесчисленное множество, поэтому важно...
Офисный комплект "Р7" для предприятий и учебных заведений Офисный комплект R7 доступен в версиях для рабочих станций, серверов и облачных сервисов. Легкость в освоении пользовательского интерфейса. Обновлени...
Рынок консолей в стагнации, но на Xbox могут появиться другие магазины – Фил Спенсер В последние дни было много споров и опасений по поводу будущего Xbox, поскольку Microsoft, похоже, отходит от эксклюзивов и традиционного консольного...
Выпущен Vivo X Fold 3 – самый тонкий и лёгкий гибкий смартфон в мире Vivo анонсировала два новых смартфона Vivo X Fold 3 и Fold 3 Pro. По сравнению с предшественниками, производитель не только уменьшил размеры новинок,...
Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от корона...
Оптимизация бизнес-операций: Роль драйверов в эффективности работы компьютера В современном бизнес-ландшафте, где скорость и гибкость всех проводимых операций становятся решающими факторами успеха, технологическая эффективность...
Производство выставочных стендов Изготовление выставочных стендов в Москве сочетает в себе мастерство и современные принципы дизайна, предлагая компаниям уникальную возможность проде...
После теракта в "Крокусе" Игорь Руденя поручил сформировать в Тверской области неприятие идеологии терроризма 28 марта губернатор Игорь Руденя провел расширенное заседание антитеррористической комиссии в Тверской области. Участие в рассмотрении вопросов приня...
В Тверской области до 1 октября продлен запрет на использование любых беспилотников В Тверской области до 1 октября 2024 года продлен запрет на использование беспилотных воздушных судов. Соответствующее решение принято 28 марта на за...
USDJPY: красная линия на 152.0? Влияние на рынок:3Разворот к ужесточению монетарной политике Банка Японии ранее в марте не только не развернул, но дополнительно подстегнул тенденцию...
Индекс доллара: баланс в пользу быков Влияние на рынок:3Заседание FOMC – главное событие дня на Wall Street, способное задать тон торгов на недели вперёд, так как ФРС зачастую стоит...
Названы самые мощные автомобили девяностых В последнее десятилетие XX века были созданы такие шедевры, как Porsche 911 GT1 Straßenversion, Aston Martin V8 Vantage, Lamborghini Diablo GT и Buga...
Mitsubishi Pajero нового поколения не превратят в кроссовер Версию о том, что Mitsubishi может изменить форм-фактор Pajero в следующей генерации, впервые озвучил японский портал BestCarWeb. Теперь он же сообща...
Машинное обучение помогает найти выгодную комбинацию солей и органических растворителей для упрощения операций по борьбе с обледенением Исследовательская группа столичного университета Осаки нашла противообледенительную смесь с высокой эффективностью и низким воздействием на окружающу...
Исследования объединяют людей, роботов и генеративный искусственный интеллект для создания искусства Исследователи из Института робототехники (RI) Университета Карнеги-Меллон разработали роботизированную систему, которая в интерактивном режиме рисует...
На машине в Казань — в гости к Барсу и Зиланту В большом и красивом городе есть все для насыщенного туристического уикенда. Во-первых, историческое наследие, легенды, особенности национальной куль...
Самые интересные прототипы Пекинского автосалона — когда серийное производство? Mazda EZ‑6 Третьему поколению Мазды 6 в этом году исполняется 12 лет. Давно пора на покой, и сменщицу EZ‑6 показали на автосалоне в предсерийном стат...
Самая большая марина в Европе появится в Санкт-Петербурге В Северной столице будет создан туристический кластер «Санкт-Петербург Марина» — круглогодичный курорт на берегу Финского залива. Как сообщили в прес...
Строительство КАД-2 и Широтной магистрали будут вести синхронно Продолжается работа по выполнению поручений президента по развитию Санкт-Петербургской агломерации. В рамках Петербургского международного экономичес...
«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...
Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...
Портал российских остеопатов Хотите избавиться от боли в спине, шее, суставах? Или может быть вас беспокоит мигрень, нарушения пищеварения или проблемы со сном? Тогда вам точно с...
МРТ гипофиза: функции, патологии и диагностика Гипофиз - небольшой отдел головного мозга, выполняющий множество важных функций, таких как рост и физическое развитие, регуляция работы щитовидной же...
Татьяна Пельтцер любила играть в карты и дружила с Раневской: интересные факты из жизни актрисы Актриса без диплома Основателем династии Пельтцеров в России был Наполеон Пельтцер, пришедший в 1821 году пешком девятнадцатилетним юношей из Рейнско...
Сбер и правительство Санкт-Петербурга анонсировали появление новой карты для детей Сбер и правительство Санкт-Петербурга объявили о создании детской версии Единой карты петербуржца – "ЕКПшка". Проект будет запущен к учебному г...
Что такое матрица Эйзенхауэра и как она помогает решать дела и не проваливать дедлайны. Простыми словами Матрица Эйзенхауэра — популярный метод тайм-менеджмента, который помогает эффективно расставить приоритеты и навести порядок в делах. Благодаря ему м...
Обнаружение машинописного контента в научных статьях Недавний всплеск популярности инструментов искусственного интеллекта, таких как ChatGPT, заставляет научное сообщество считаться со своим местом в на...
Владимир Машков стал новым директором "Современника", а Константин Богомолов — худруком Театра Романа Виктюка В нескольких театрах Москвы сменились руководители. Новым директором "Современника" назначен Владимир Машков, художественным руководителем Театра Ром...
"Пётр бы этого не допустил". Семья Анастасии Заворотнюк опровергла информацию о том, что она умерла в хосписе Близкие Анастасии Заворотнюк опровергли слухи о том, что свои последние дни жизни она провела в хосписе. Она умерла в Европейском медицинском центре,...
Как вести управленческий учет Управленческий учет - это процесс сбора, анализа и представления финансовой информации, которая используется руководством для планирования, контроля ...
Займы онлайн без отказа Порой каждый человек в какой-то определенный момент своей жизни нуждается в финансовой поддержке. Иногда этот вопрос становится очень острым, если не...
В ЛДПР предложили снять плату за проезд по трассе «Дон» для жителей Краснодара Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий инициировал разрешение бесплатного проезда по трассе «Дон» для жителей Краснодара. Они поделились проблемой затратной местн...
Как заказать Nike по доступной цене Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуно...
Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подоб...
Леонид Слуцкий предложил регламентировать работу микрофинансовых организаций Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий поднял проблемный вопрос деятельности микрофинансовых организаций. Депутат заявил о необходимости изменить требования к их ...
Реклама в интернете VS традиционные методы рекламы Реклама в интернете охватывает различные направления. Это не только объявления и рекламные баннеры на самих сайтах. Это использование лендингов и кон...
Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Поклонники задумались, какие изменения ждут канал. Не столкнётся ли он с проблемами Матч ТВ, которым руководила Канделаки. Фото: pbs.twimg.com Тина К...
В Брянске от голубого топлива начали отключать целые дома Подачу газа перекрыли в Брянске в двух многоквартирных домах Советского района – на улице Красноармейской, 29 и Грибоедова, 18. Под угрозой отключени...
Фонд «Мир в каждый дом» ведёт 70 обожжённых ребят Она подсаживается к столику и выдыхает: «Наконец-то суббота, выходные, можно теперь и поработать». Она – это старший координатор фонда «Мир в каждый ...
В Финуниверситете объяснили решение ЦБ оставить ключевую ставку 16% Решение Центробанка сохранить ключевую ставку на уровне 16% говорит о том, что регулятор последователен в своих действиях и прогнозах. Об этом aif.ru...
Дышать полной грудью. Доктор Мясников разоблачил популярные мифы о легких В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников развенчал популярные мифы о работе легких и ответил на наболевшие вопросы. Если есть хроническ...
Гаджеты недели 28 мая 2024 года Предлагаем вашему вниманию: портативный твердотельный накопитель Lexar Professional SL600; ручная вспышка для фотоаппарата Godox Lux Elf; стильные фи...
Гаджеты недели 21 мая 2024 года Предлагаем вашему вниманию: портативная колонка Bose SoundLink Max с мощным звуком; камера мгновенной печати Polaroid Go 2; компактная игровая клавиа...
В Брянске проходит Школа финансовой грамотности работающей молодёжи Сегодня на базе Брянского филиала Российского экономического университета имени Г.В. Плеханова проходит Школа финансовой грамотности работающей молод...
Павел Валяев: «Прогрессивная шкала налогообложения более справедливая» Павел Валерьевич Валяев – глава администрации Дятьковского района: — В условиях рыночной экономики важнейшее значение имеет система налогообложения с...
Computex 2024: топ-5 интересных мониторов на выставке Несмотря на то что выставка Computex 2024 была посвящена революционным анонсам процессоров, таких как Intel Lunar Lake и AMD Ryzen 9000, на ней было ...
Яндекс представил новую версию машинного перевода, обученную с помощью YandexGPT Большая языковая модель YandexGPT подготовила эталонные примеры текстов, на которых обучили нейросеть в Яндекс Переводчике. Это позволило сервису точ...
Обзор смартфона realme C65: качественное исполнение и сверхтонкий корпус Мы продолжаем вас знакомить со смартфонами бренда realme. В этом обзоре рассказываем о свежем гаджете с приятным ценником, который получил мощную зар...
Россиянам рассказали об экспортном потенциале ИБ-решений и карьере в сфере кибербезопасности На ПМЭФ в ходе сессии «Технологический горизонт: модели несырьевого экспорта» эксперты обсудили текущую ситуацию в продвижении российских технологий ...
Flashner.ru: Ваш надежный партнер в мире флешек и аксессуаров Сайт Flashner.ru специализируется на оптовой продаже флешек и сопутствующих аксессуаров, предлагая широкий ассортимент продукции, включая пластиковые...
Продажа асиков и майнеров для майнинга криптовалют: что нужно знать Майнинг криптовалют стал одним из популярных способов заработка в цифровой экономике. В процессе майнинга используются специальные устройства - асики...
Как заказать Nike по доступной цене Nike – один из самых известных мировых брендов спортивной одежды и обуви. Эта американская компания была основана в 1964 году профессиональным бегуно...
Резиновое покрытие для ледовых арен и открытых катков Небольшие ледовые арены могут обустраиваться не только в спортивных комплексах, но и на территории торгово-развлекательных центров. Здесь важно подоб...
Прогноз погоды срочно изменили: нас ждет возвращение адской жары и ливень в июне 2024 Прогноз погоды срочно изменили: нас ждет возвращение адской жары и ливень в июне 2024 Жители города готовятся к резким перепадам температуры и переме...
Эко-направленность и соседство с «Тарханами»: чем привлекает туристов музей живой воды в Каменке Эко-направленность и соседство с «Тарханами»: чем привлекает туристов музей живой воды в Каменке10 августа исполнится 111 лет со дня производства «Ку...
В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...
Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...
В Брянске от голубого топлива начали отключать целые дома Подачу газа перекрыли в Брянске в двух многоквартирных домах Советского района – на улице Красноармейской, 29 и Грибоедова, 18. Под угрозой отключени...
Фонд «Мир в каждый дом» ведёт 70 обожжённых ребят Она подсаживается к столику и выдыхает: «Наконец-то суббота, выходные, можно теперь и поработать». Она – это старший координатор фонда «Мир в каждый ...
Шальная стая: бандитский «интернационал» – против России Террористы с Северного Кавказа объединяются под эгидой НАТО То, что определённая часть выходцев с Северного Кавказа обосновалась в странах Европы, пр...
Александр Назаров и другие члены набсовета НОЦ «Инженерия будущего» выбрали новую рабочую формулу Замглавы корпорации «Ростех» Александр Назаров и другие члены наблюдательного совета НОЦ «Инженерия будущего» приняли новую рабочую формулу. В связи ...
Тест-драйв: Машем году, Драйву и Мазде CX-30 из Subaru XV и Peugeot 2008 Обходимся без шипов. «Пыж» обут в Continental Viking Contact 7 комфортной размерности 215/60 R17. Для остальных выбрана Hakkapeliitta R3 SUV: 215/55 ...
Кроссовер Dongfeng Haoji опробует новую платформу Среднеразмерный паркетник, сопоставимый со «вторым» Дунфэном 580, дебютирует в марте 2022 года и встанет на ступеньку выше Дунфэна AX7. Обе подвески ...
Видео курс «Волны Вульфа» — Бесплатно Выкладываю Видео курс «Волны Вульфа» абсолютно Бесплатно! Курс уже очень давно создан, его больше не продаем так же давно, паттерн Волны Ву...
Бесплатный курс по модели Po3 из 5 видео уроков Сегодня представляю вам Бесплатный курс по модели Po3 из 5 видео уроков. Её еще называют: Power of Three / Power of 3 / модель AMD / pattern AMD. Уже...
Финские юристы считают, что для изъятия «Хартвалл Арены» у Ротенберга и Тимченко недостаточно оснований (Ilta-Sanomat) Основным владельцем «Хельсинки Холл», известной как «Хартвалл Арена», является компания Arena Events, принадлежащая Роману Ротенбергу и Геннадию Тимч...
Мирра Андреева проиграла в полуфинале «Ролан Гаррос», Николич возглавил ЦСКА, Радулов в «Локомотиве», ВАР остается в АПЛ, Грилиш и Магуайр пропустят Евро и другие новости 1. Мирра Андреева уступила Жасмин Паолини в полуфинале «Ролан Гаррос». Турнир для 17-летней россиянки все равно выдался сверхуспешным: она станет 23-...
Тверская область и провинция Ляонин из Китая стали братьями 6 июня губернатор Игорь Руденя на ПМЭФ-2024 провёл встречу с руководством провинции Ляонин Китайской Народной Республики, делегация которой вчера пос...
На ПМЭФ-24 подписано соглашение о производстве в Тверской области компонентов для турбомашин 6 июня на Петербургском международном экономическом форуме между правительством Тверской области и ООО «ГК ВСК» подписано соглашение о намерениях по ...
Пироги для детей: рецепты, которые понравятся даже самым привередливым Приготовление пирогов для детей может быть настоящим вызовом, особенно если ваш ребенок привередлив в еде. Тем не менее, создание блюд, которые они б...
Как правильно дарить цветы: Универсальное руководство Цветы - это не просто подарок, это способ выразить свои чувства, уважение и благодарность. В этой статье мы рассмотрим все аспекты вручения: от этике...
Татьяна Пельтцер любила играть в карты и дружила с Раневской: интересные факты из жизни актрисы Актриса без диплома Основателем династии Пельтцеров в России был Наполеон Пельтцер, пришедший в 1821 году пешком девятнадцатилетним юношей из Рейнско...
Сбер и правительство Санкт-Петербурга анонсировали появление новой карты для детей Сбер и правительство Санкт-Петербурга объявили о создании детской версии Единой карты петербуржца – "ЕКПшка". Проект будет запущен к учебному г...
Как приготовить автомобиль с пробегом к продаже? Продажа автомобиля с пробегом требует тщательной подготовки, чтобы привлечь покупателей и получить за машину наилучшую цену. Один из вариантов, котор...
Не показывает Youtube на телевизоре Philips В этой статье мы рассмотрим возможные причины этой проблемы и предоставим решения, которые помогут вам настроить просмотр Youtube на вашем телевизоре...
Как вести управленческий учет Управленческий учет - это процесс сбора, анализа и представления финансовой информации, которая используется руководством для планирования, контроля ...
Займы онлайн без отказа Порой каждый человек в какой-то определенный момент своей жизни нуждается в финансовой поддержке. Иногда этот вопрос становится очень острым, если не...
Теневой олигарх Мехдиев: от «воров в законе» до генералов ФСБ Криминальный банкир, контрабандист и теневой олигарх России Асад Мехдиев водит дружбу и делает своими партнерами не только высокопоставленных силовик...
«Семейная мафия» Калиматова Несколько дней назад глава Республики Ингушетия Махмуд-Али Калиматов рассказывал Путину о своих успехах в увеличении рождаемости, а также роста промы...
Что такое матрица Эйзенхауэра и как она помогает решать дела и не проваливать дедлайны. Простыми словами Матрица Эйзенхауэра — популярный метод тайм-менеджмента, который помогает эффективно расставить приоритеты и навести порядок в делах. Благодаря ему м...
Что отличает успешного человека от неудачника? 7 основных навыков и способов их освоить Продвинуть бизнес на маркетплейсе, получить повышение на работе, дописать диссертацию, построить дом, выиграть соревнования — у каждого могут быть св...
Владимир Машков стал новым директором "Современника", а Константин Богомолов — худруком Театра Романа Виктюка В нескольких театрах Москвы сменились руководители. Новым директором "Современника" назначен Владимир Машков, художественным руководителем Театра Ром...
"Пётр бы этого не допустил". Семья Анастасии Заворотнюк опровергла информацию о том, что она умерла в хосписе Близкие Анастасии Заворотнюк опровергли слухи о том, что свои последние дни жизни она провела в хосписе. Она умерла в Европейском медицинском центре,...
Типография Imak Ofset в Бишкеке: Качество и Надежность
В современном мире качественная полиграфия играет важную роль в бизнесе и личной жизни. Типография Imak Ofset предлагает широкий спектр услуг, удо...
Компания "Искра" предлагает широкий ассортимент промышленных ТЭНов, которые находят применение в различных отраслях промышленности. Промышленные Т...
Покрывала — это не только практичный элемент интерьера, но и важная деталь, которая может добавить уют и стиль в ваш дом. Они могут использоваться...
Freedom Holding Corp - это международная публичная компания
Freedom Holding Corp - это международная публичная компания, зарегистрированная в США и торгующаяся на американской фондовой бирже NASDAQ под тике...
Трудовая биография владельца «Южуралзолота» Константина Струкова
В эпоху Советского Союза трудовая романтика вдохновляла целые поколения. Константин Струков, окончивший Магнитогорский горно-металлургический инст...
Строительство домов для комфортной жизни - Компания «Трест 33»
Компания «Трест 33» специализируется на строительстве домов, предоставляя своим клиентам решения для комфортной и удобной жизни. Обладая многолетн...
Интернет-магазин NUW Store предлагает разнообразный ассортимент мужских футболок, которые подойдут для любого стиля и повода. Здесь можно найти ка...